Pilates Iniciación

¿ En que consiste ?

Según decía el propio Joseph Pilates: “En diez sesiones notarás la diferencia y en treinta te cambiará el cuerpo”. Y es que quienes lo practican con regularidad aseguran que con este método se consiguen notables e importantes mejoras en el tono muscular.

Beneficios
  • Aporta vitalidad y fuerza
  • Mayor flexibilidad, destreza, agilidad y coordinación de los movimientos.
  • Figura más estilizada.
  • Corrección de hábitos posturales perjudiciales y reducción de los dolores de espalda.
  • Mejor autoconocimiento del cuerpo.
  • Mejoras en los sistemas sanguíneo y linfático.

Horario

LUNESMARTESMIéRCOLESJUEVESVIERNESSáBADODOMINGO
10.00 - 11.00Pilates Iniciación10.30 - 11.30Pilates Iniciación10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00Pilates Iniciación20.00 - 21.00Pilates Iniciación20.00 - 21.00
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Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

LUNESMARTESMIéRCOLESJUEVESVIERNESSáBADODOMINGO
10.00 - 11.00Pilates Iniciación10.30 - 11.30Pilates Iniciación10.30 - 11.30
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00Pilates Iniciación20.00 - 21.00Pilates Iniciación20.00 - 21.00
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